Για να έχει κανείς δυνατούς και αθλητικούς μυς δεν αρκεί να γυμνάζεται απλά. Πρέπει οι διατροφικές του συνήθειες να βοηθάνε προς αυτή την κατεύθυνση. Υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που είναι προωθητικές στην δημιουργία δυνατών μυών και...
Μεγάλα πολυμερή ινών μπορούν με φυσικό τρόπο να επηρεάσουν το περιβάλλον του εντέρου μας και τους ρυθμούς με τους οποίους τα τρόφιμα, τα θρεπτικά συστατικά και τα φάρμακα απορροφώνται, προκαλώντας την συσσώρευση στερεών σωματιδίων...
Πειράματα που έγιναν από την δεκαετία του 50 έδειξαν ότι το λάχανο περιέχει φυσικά συστατικά που συμβάλλουν αποτελεσματικά στην επούλωση του πεπτικού έλκους. Ένα λίτρο χυμού λάχανου ημερησίως ανακουφίζει τα συμπτώματα και τελικά...
Επιστήμονες ανακάλυψαν μια νέα προσέγγιση για τη θεραπεία της προκαλούμενης από τη διατροφή, φλεγμονώδους αρθρίτιδας η οποία ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Όπως είναι γνωστό, αυτά τα πολυακόρεστα λίπη έχουν...
Το γεγονός ότι το γκότζι μπέρι διαθέτουν κάποια καταπληκτικά οφέλη για την υγεία δεν είναι νέα ανακάλυψη. Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική ενσωματώνει τα συγκεκριμένα μούρα που ανήκουν στην οικογένεια των σολανωδών (σ.σ. εκεί...
Επιστημονικά ευρήματα εργαστηριακών μελετών σε ποντίκια δείχνουν ότι η φυσετίνη, μια πολυφαινόλη που δρα ως χρωστικός παράγοντας σε πολλά φυτά, φρούτα και λαχανικά, όπως στις φράουλες, τους λωτούς, τα μήλα, τα σταφύλια, τα μάνγκο, τα...
Δίνει εξαιρετικά δείγματα κρασιών τόσο στο Μπορντό, όσο και σε ολόκληρο τον κόσμο. Τα σταφύλια αυτής της ποικιλίας, έχουν παχύ φλοιό και είναι ανθεκτικά στη σήψη και τον παγετό. Το Cabernet Sauvignon έχει μεγάλη δυνατότητα παλαίωσης...
Δημοφιλές φαγητό σε πάρα πολλές κουζίνες διεθνώς, βοδινό, χοιρινό, αρνίσιο ή κοτόπουλου, αποτελεί σημαντικό μέρος παραδοσιακών συνταγών είτε ως κύριο πιάτο είτε αναμεμειγμένο με άλλα κρέατα. Το συκώτι είναι μια εξαιρετική πηγή...
Ο άνθρωπος καταναλώνει περισσότερη τροφή απ’ όση χρειάζεται για να καλύψει τις ημερήσιες ανάγκες του. Κατά την περίοδο της νηστείας οι άνθρωποι ερχόμαστε αντιμέτωποι με τις πραγματικές ανάγκες, αυτές που ο οργανισμός μας...
