Blog

May 30, 2019

Πέντε τροφές που χρειάζονται οι μυς

Perfect Toolbox,

Για να έχει κανείς δυνατούς και αθλητικούς μυς δεν αρκεί να γυμνάζεται απλά. Πρέπει οι διατροφικές του συνήθειες να βοηθάνε προς αυτή την κατεύθυνση. Υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που είναι προωθητικές στην δημιουργία δυνατών μυών και...

May 28, 2019

Οι φυτικές ίνες βοηθούν στη συσσώρευση των διαφόρων υλικών στο έντερο

Team Health, , ,

Μεγάλα πολυμερή ινών μπορούν με φυσικό τρόπο να επηρεάσουν το περιβάλλον του εντέρου μας και τους ρυθμούς με τους οποίους τα τρόφιμα, τα θρεπτικά συστατικά και τα φάρμακα απορροφώνται, προκαλώντας την συσσώρευση στερεών σωματιδίων...

May 23, 2019

Ο χυμός από λάχανο καταπολεμά το έλκος

Team Health, ,

Πειράματα που έγιναν από την δεκαετία του 50 έδειξαν ότι το λάχανο περιέχει φυσικά συστατικά που συμβάλλουν αποτελεσματικά στην επούλωση του πεπτικού έλκους. Ένα λίτρο χυμού λάχανου ημερησίως ανακουφίζει τα συμπτώματα και τελικά...

May 21, 2019

Ωμέγα-3 λιπαρά και οστεοαρθρίτιδα

Team Health, , ,

Επιστήμονες ανακάλυψαν μια νέα προσέγγιση για τη θεραπεία της προκαλούμενης από τη διατροφή, φλεγμονώδους αρθρίτιδας η οποία ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Όπως είναι γνωστό, αυτά τα πολυακόρεστα λίπη έχουν...

May 17, 2019

Επτά λόγοι για να τρώτε γκοτζι μπέρι καθημερινά!

Team Health, , , ,

Το γεγονός ότι το γκότζι μπέρι διαθέτουν κάποια καταπληκτικά οφέλη για την υγεία δεν είναι νέα ανακάλυψη. Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική ενσωματώνει τα συγκεκριμένα μούρα που ανήκουν στην οικογένεια των σολανωδών (σ.σ. εκεί...

May 14, 2019

Οι φράουλες ίσως κρατούν το κλειδί για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου και της μνήμης

Team Health, , ,

Επιστημονικά ευρήματα εργαστηριακών μελετών σε ποντίκια δείχνουν ότι η φυσετίνη, μια πολυφαινόλη που δρα ως χρωστικός παράγοντας σε πολλά φυτά, φρούτα και λαχανικά, όπως στις  φράουλες, τους λωτούς, τα μήλα, τα σταφύλια, τα μάνγκο, τα...

May 9, 2019

Cabernet Sauvignon, μια από τις πιο διαδεδομένες ερυθρές ποικιλίες σταφυλιού στον κόσμο

Awesome Design,

Δίνει εξαιρετικά δείγματα κρασιών τόσο στο Μπορντό, όσο και σε ολόκληρο τον κόσμο. Τα σταφύλια αυτής της ποικιλίας, έχουν παχύ φλοιό και είναι ανθεκτικά στη σήψη και τον παγετό. Το Cabernet Sauvignon έχει μεγάλη δυνατότητα παλαίωσης...

May 7, 2019

Θρεπτική αξία του συκωτιού

Team Health, , , ,

Δημοφιλές φαγητό σε πάρα πολλές κουζίνες διεθνώς, βοδινό, χοιρινό, αρνίσιο ή κοτόπουλου, αποτελεί σημαντικό μέρος παραδοσιακών συνταγών είτε ως κύριο πιάτο είτε αναμεμειγμένο με άλλα κρέατα. Το συκώτι είναι μια εξαιρετική πηγή...

April 25, 2019

Μετάβαση από 40ήμερη νηστεία σε κρεατοφαγία!

Perfect Toolbox, ,

Ο άνθρωπος καταναλώνει περισσότερη τροφή  απ’ όση χρειάζεται για να καλύψει τις ημερήσιες ανάγκες του. Κατά την περίοδο της νηστείας οι άνθρωποι ερχόμαστε αντιμέτωποι με τις πραγματικές ανάγκες, αυτές που ο οργανισμός μας...

Load More (186)